” じぶんを慈しむ” 『一生モノの宝物』を身に付けよう〜 ♪
初回は、お体の状態やお悩みについてヒアリングさせていただきます。
足もみの前にカラダを『ゆるめる』てから、足を揉んでいきます。
上半身の口腔付近のリンパをケアします。
小顔・リフトアップ・くすみ・むくみ・しわ・たるみのお悩みを解消♡
毎日のセルフケアのケア方法を学びます。※ 講座は,対面/オンラインどちらでも可
〜これだけで、カラダがどんどん”しなやか”に成ります。肩こり・頭痛・腰痛などに効果が期待♪
<内容:耳たぶ回し・片手バンザイ・シェー体操・タオル筋ゆる・足ゆびワイワイ>
毎日のセルフケアの、ケア方法を学びます。※講座は,対面/オンラインどちらでも可
♡お顔がUP♪・バストアップ・ウエストダウン(o^^o)♪メリハリbodyに_♡
<上記5種目➕オーダーメイド3種目(baseケアの後、集中的にケアしたい部位をセレクト)>
◆フェイシャル・バストアップ・ウエストダウン・脚やせなど
足もみのケア方法を学びます※ 講座は,対面/オンラインどちらでも可
足裏の反射区の場所と揉み方をレクチャーします。
足裏からの『刺激』で、臓器・脳・細胞たちが反応して活性化していきます。
『腸活♡』汚れがどんどんカラダから排出♪
さとう式リンパケアセルケアマスター養成講座 ※ 講座は,対面/オンラインどちらでも可
修了後には「セルフケアマスター」として認定されます。さとう式の本部よりディプロマが発行されます。『教室を開いたり・サロンで指導・周囲もじぶんも健康に♡』
ご自身の自信にも繋がる。そして、活動を通して周囲に喜んでもらえる資格です♪
セルフケアのケア方法を学びます。
ありたい自分のイメージ(目的)で、メニューを決めていきます。※ 対面/オンラインどちらでも可
リンパセルフケアは頭〜つま先まで、全部で25種目の部位毎にケアがあります。それぞれカラダのお悩みは、みんな違う。カラダの気になる場所をケアできます♡
足を温めほぐします。足もみ施術のみ
” じぶんを慈しむ” 『一生モノの宝物』を身に付けよう〜 ♪
40分 |
『リンパケア-フェイシャルケア』コース:目元・口元のしわ・ほうれい線・むくみ顔をスッキリさせる。フェイシャルラインのスペシャルケアです。(お顔の血色が良くなり、艶が出ます)施術後、5歳ぐらい若返った♡とお喜びのお声をいただき、満面の笑顔に成ります。 |
4,600円 |
45分 |
『足もみケア』コース:(フットバス → 足もみ) 足をフットバスで温めゆるめてから、優しく『反射区』を刺激し、身体の機能を活性化させます。 |
4,600円 |
70分 |
『リンパケア+足もみコース:基本(リンパケア~足)』リンパケアでカラダを『ゆるめ』優しいリラックスにします。足もみで"反射区"を優しく刺激して細胞・臓器の「活性化」をはかり、老廃物の排出を促します。カラダを優しく「浄化」して整えていきます。「ゆっくりとした、穏やかな変化」のホリスティックケア_。 |
12,000円 |
90分 |
『リンパケア+足もみ+フェイシャルケア』コース:リンパケアで「ゆるめ」足もみで「カラダの機能の活性化」を促します。カラダが「浄化」して、ゆる〜くなった後、お顔のファイシャルケアをして、トータル美人になってもらいます。 |
14,000円 |
40分 |
小顔deリフトUPセルフケア(お家で、簡単にじぶんでケアするためのレッスン) 毎日コツコツ3分、5分のセルフケアで、悩みが笑顔になっていきます。ハリが感じられるお顔へ_。くすみが消え、艶ぽくなってきます。むくみやあごのたるみなどもスッキリしてきます♡ |
5,000円 |
70分 |
『カラダととのえセルフケア(自宅de簡単5ケア)』(お家で簡単に、自分でケアするためのレッスン) さとう式の耳たぶ回し・胸・ウエスト・腰から足先までのオールボディケア:肩こり・腰痛等/スタイルアップできます! |
15,000円 |
90分 |
『カラダととのえセルフケア(自宅de簡単8ケア)』(お家で簡単にじぶんでケアするためのレッスン) カラダととのえ➕美人顔セルフケア!さとう式の耳たぶ回し・胸・ウエスト・腰から足先までのオールボディケア➕お顔(小顔リフトアップ・しわ改善・むくみなど)-5歳を楽しめます♡ |
18,000円 |
4.5時間✖️4日間 |
『国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター養成講座』 頑張らないセルフケアとして、さとう式が推奨しているケアを学んでいきます。合格後は、セルフケア講座・セルフケアマスター養成講座の開講・活動ができます。Lunaでは、足もみケアもプラスしています。 |
170,000円 |
延長料金30分 |
3,000円 |
・価格は全て税込価格になります。
・ケアでの効果には、個人差がございます。
・持病等がある場合は、事前にかかりつけのお医者様へご相談をしていただき、
ケアの了承をお願いします。
・医療ではなく、あくまでもケアに成ります。
私たちのカラダと足は繋がっています。繰り返す不調は、頑張りすぎた身体からのメッセージかもしれません。さとう式リンパケアは、そんなカラダを力ずくで変えるのではなく、優しく触れて労わること。やさしい足もみセルフケアは、心にも平穏をもたらします。あなたの足の指先から、全身へ、滞っていた流れが穏やかに巡り始めるのを感じてください。身体が持つ本来のリズムを取り戻し、無理なく変化を楽しむ毎日こそが、本当の健康へのサクセスストーリー。体質が少しずつでも変わっていくには、継続が何より大切。このカラダととのえセルフケアは、あなたが未来の自分へ贈る、やがて、”一生の宝物”となる愛おしいじぶん時間_に成ります。
リンパケア&足もみ
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『国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター養成講座』について
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